Obesidade é uma doença crônica na qual a reserva natural de gordura aumenta até o ponto em que passa a estar associada a certos problemas de saúde ou ao aumento da taxa de mortalidade. Ela é resultado do balanço energético positivo, ou seja, a ingestão alimentar é superior ao gasto energético, por isso é bem difícil conseguir perder peso. Mas este é um exemplo de uma moça chamada Emma que foi gordinha durante grande parte de sua vida, mas resolveu mudar.
Ela chegou a pesar 95kg e alcançou a marca de 50 kg, Emma deixou de comer biscoitos de chocolate e achocolatados, acrescentando em sua dieta frutas e outros vegetais, realmente a sua mudança foi extraordinária. Agora Emma não é apenas mais feliz, ela também está em seu caminho para se tornar um modelo.
Ela chegou a pesar 95kg e alcançou a marca de 50 kg, Emma deixou de comer biscoitos de chocolate e achocolatados, acrescentando em sua dieta frutas e outros vegetais, realmente a sua mudança foi extraordinária. Agora Emma não é apenas mais feliz, ela também está em seu caminho para se tornar um modelo.
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